特许经营项目(16)

周三
4月 24 2019

超级成功人士的简单工具

成功人士有一个共同的特点尽可能多地从他们的生活中剔除常规决定,比如早餐吃什么。昨天,我们的一个老板问我关于在ChiroCon结束后保持动力的问题。这是一个我们大多数人在某些时候都难以回答的好问题。这位医生的诊所已经连续几年处于每月3万美元左右的水平,他的年终目标是收入达到每月5万美元,增长67%。

67%的增长有可能吗?是的,它是。在这种情况下,一个月只需要增加11个新病人这是在没有其他变化的情况下。如果在其他过程中取得微小的、增量的改进,新病人的数量就会下降到大约5个,或者每周增加1个新病人。但那是另一回事了。yobet长期持续的临床增长需要80%的心理变化,只有20%的机械变化,或系统改进。是的,80%是心理因素。

因此,我们把话题转到了“晨间准备”(morning Priming)上,以便一觉醒来就能让思维立刻走上正确的道路,包括锻炼和营养,因为这些往往被忽视的变量可以为更大、更好的心理改善创造条件,从而带来更充实的生活。这让我们去吃早饭。为什么要浪费一秒钟来决定早餐吃什么。把注意力放在你的诊所,你的家人和你的病人身上吧。

你早餐吃什么?要诚实。它是服务于你的身体还是阻碍你的身体?没有正确的早餐计划,但有一个适合你的,现在,今天。对我来说,我一周有三天吃早餐。其他4天我间歇性禁食到中午。在3天的早餐中,我吃了一份有机奶昔,包括:一汤匙磨碎的亚麻籽、20克植物蛋白、水、一大把菠菜或绿色蔬菜、一把芝麻菜、另一把羽衣甘蓝、意大利欧芹、半个柠檬和一些不加糖的椰奶。在奶昔之后,再来一杯高脂或防弹咖啡(咖啡、一汤匙MCT油、一汤匙Kerrygold盐黄油、甜菊糖滴,全部加入Vita-Mix搅拌)。

在接下来的几周,咖啡是Gopher Blend,这是2018年年度加盟商和策划人Dr. Andy Konz赠送的礼物。是的,安迪是明尼苏达大学的歌斐狂热爱好者。咖啡也很好喝!

从你的一天中尽可能多地消除决定。我建议你选择一些简单的早餐,然后忘记它。专注于你的早晨准备工作,为美好的一天扬帆起航,而不是关注吃什么。这应该是自动的!

祝你度过愉快的一天,再次感谢你,安迪!

克里斯博士

星期五
小君 22 2018

周五要集中一点精力!

你好!

一个心理调适它是一个简短的列表,列出了我在追求幸福、健康和长寿的过程中正在思考、学习或正在做的事情。我希望它对你有用!

非常有趣的书发现完全错误:情绪自由:把自己从负面情绪中解放出来,改变你的生活。两周前,我迅速在亚马逊上订购了两本书。在我匆忙中,这本书被订了下来,而不是一本关于敲键盘的书,我发现了一个有趣的话题。当我在35000英尺的高空时,我开始阅读这本书,希望学习一种叫做拍打的技术。相反,这本书开始讨论解梦。哇,在接下来的几天里,当我们将这些信息应用到梦境中时,这似乎是正确的。结果呢?花一点时间回顾最近的梦境后,会立刻产生更清晰的思维和整体的平静感。完全出乎意料!如果你能从增加的冷静或清晰中受益,你会喜欢这篇文章的。

极其有效的睡眠辅助:这个秘密已经有3个月了,因为它帮助了我一生的失眠症,我一直在等待它停止工作。它的效果非常好,现在是我每天睡眠习惯的一部分。这是Fisher-Wallace刺激器,这是一种经颅刺激装置FDA批准用于治疗失眠和抑郁症。您可以直接在DC许可下订购它。是的,用20分钟感觉很奇怪,而现在是每3天一次。在过去的三个月里,我睡得比很多很多年来的任何时候都好。查一下。研究它。如果你有睡眠问题,你可能想试试。或者你可以试着说你的大脑中有电流,你活下来了! Two thumbs up!

精彩的名言:为了成功,我们必须首先相信我们能做到。Nikos Kazantzakas。我们可以让自己相信我们能成功,但那是另一天的素材。

和往常一样,请让我知道你的要求和建议在Twitter上。上面哪个焦点是你最喜欢的?你想知道些什么?你只需要发送一条推特到@ christstomshack,并在那里添加#TheFridayFocus,这样就可以很容易地找到它。

祝你有一个充满幸福、健康和友谊的假期前周末!

另外,你有什么特别的问题要问我吗?给我发一条推特@ChrisTomshack问我任何东西。请在标签上加上“关注周五”。我将挑选一些并在接下来的“周五焦点”中回答它们。让我知道你的想法!

周四
1月 18 2018

重新启动吗?严重吗?

昨天,一位杰出的医生和我进行了一次谈话,就像我和来自各行各业的人进行过很多次谈话一样。从根本上说,我们需要的是“重新启动思维”。除非你很完美,否则我们所有人都需要时不时地重启一下。“如何重新启动你的大脑”,你就会被无尽的链接淹没。有些是伟大的,有些是无用的,有些是可笑的,有些是危险的。重新启动就是找到你的激情。重新调整。回到“我们为什么要做我们所做的事情”的激情中,这激励着我们。它是关于重新确定我们早上起床的原因,做我们所做的事情,以及我们做得有多好。

我的建议是,如果你今天不需要重新点燃它,把这封邮件留到你需要的时候,因为我们每个人都需要时不时地重新点燃它。这是人的天性,没什么大不了的。在这个过程中寻求帮助也是很好的。事实上,这常常是必要的。书有好的目的。然而,亲身的指导才能带来巨大的增长。

从你的目标开始,回到你的激情所在。一个好朋友今早问我,“你为什么要做你所做的事情。”换句话说,他想知道我的目的是什么。对我来说,它是帮助越来越多的人过上健康、富足的生活。你的目的是什么?你对什么充满激情?是帮助人们远离痛苦和健康吗?是消除神经干扰吗?是关于建立一个伟大的诊所吗?你对什么充满激情? Spend time on this one. It’s what fuels your passion, your mission and your results. It builds lifestyles.

接下来是识别你的模式,因为我们都有。我们的模式决定了我们的决定,我们的决定决定了我们的结果。只有你自己才能改变你的模式。但首先,您需要知道您的模式是什么。例如,当有人挑战你时,你会立即为他辩护,还是会倾听他的理解?这就有了失败的风险,因为当你改变模式时,你就进入了未知的领域,这很可怕。冒着失败的风险做出一个与你的默认反应相反的决定是成长的关键,无论是个人还是企业.......它是必要的。

现在我们转移到拓展你的思维的活动。这显然给你的大脑传递了可以改变你生活的新信息。读书是重要的第一步。选择阅读就是选择成长。但这并没有结束。世界上所有的书都不会改变你的生活。这来自于可信赖的顾问的直接指导。我曾经认为单靠书就能做到。然后,两个新的导师进入了我的生活。他们让我意识到迫切需要一位活生生的导师,事实证明他们的建议是完全正确的。 You must have live mentors, not just books.

从你的思想,我们深入你的身体。重新找回你的激情,把注意力放在你的身体上是不可或缺的。你已经知道了。解决你的营养,你的锻炼,你的睡眠,和其他一切建立和充电你的身体。如果你的生活中没有日常锻炼和营养养生法,今天就去做。你的命就靠它了。我目前正在做很多工作来增加深度的、恢复性的睡眠。你很快就会知道的。最后是确保你每天都能给自己的精神充电。这不是偶然发生的。 It happens as a result of your daily disciplines, from setting your mind right the moment you wake up to using techniques to refocus your spirit throughout the day. Those first 10 minutes upon waking are incredibly important to programming the quality of your day. You simply must have a routine that starts before you get out of bed.

重启你的大脑不是心理呓语。这是真实的,是必要的,这是胜利者所做的。现在轮到你了!

有关健康来源的更多信息,请访问:www.hsfranchising.com

周三
7月 15 2015

在30天内建立你梦想的生活方式——第三天

yobet安卓appHealthSource脊椎治疗公司的首席执行官克里斯·汤姆yobetdota2沙克医生正在给我们上他的第三堂课,关于如何获得你想要的一切。

周二
7月 14 2015

泰德的故事:第四章

团队健康杂志!

我们上次离开泰德是在五月份。客户在增加,但现金流仍是他面临的主要挑战。我们中谁以前没去过那儿?他计划并开始执行最后一章中描述的所有营销活动,每一个都结束了五月。现在泰德想知道他还应该做些什么。所以我们想办法。

我们萌生了举办限时抢购的想法,这样他所有即将在未来几个月到期的客户都可以提前一个星期打折注册。这次升职是寄给他的客户的。泰德焦急地等待。

从第二天开始,注册就开始了,所有人都提前支付了整个项目的费用,一个6个月的项目大约需要2000美元。报名继续说。现金滚滚而来。仅仅9天之后,Ted的生意就多收了67,450美元现金。他现在有更多的钱在银行比以往任何时候......到目前为止。我建议他不要把它花掉,而是投资。他照做了。

有了这么多现金,泰德现在有点担心了,你可能知道为什么,对吧?他现在很焦虑,因为他知道他现在把未来的收入拉进了生意,而几个月后就会有一些收入。我告诉他,如果你需要钱,你有。让我们通过增加新客户和重新激活不活跃的客户来确保你不需要它。”他热情地跳上了这列火车。我们计划。

因为重新激活老客户总是比找到新客户更容易,所以Ted首先写了一封重新激活信。我对它进行了校对并提供了反馈。泰德分三次寄出这封邮件发给了他过去三周内所有不活跃的客户,可以追溯到七年前。接下来,我们制作了一个成功的广告,并将其刊登在《克利夫兰妇女杂志》上。这个广告的魅力在于,它是关于减肥和恢复你20岁的身体。

通讯再次发送到整个数据库,包括活跃和非活跃的。我们还把一个旧的广告重新设计成父亲节的促销活动,并把它发给了他的客户。我们还开始计划7月份的圣诞节促销活动。没错,泰德一直在忙着建房子好让他最终过上梦想中的生活。新老客户都在向他走来。

结果吗?到六月底,泰德的生意不断破纪录。随着新客户的加入,他的现金每周都在增加。事实上,他之前想在一周内拥有5个新客户的目标完全破灭了。6月的最后一周,他见了6个新客户........在健身房的“淡季”。我能感觉到泰德每次打电话时脸上的笑容都更灿烂了。泰德最大的优点是他致力于执行我们计划的每一个活动。他有时会迟到,但他总是执行。顺便说一句,现在有个商人问他是否愿意教他建一个像他在华盛顿那样的健身房。

还有一章要讲。


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愿一切都好!

克里斯Tomshack直流
首席执行官:HealthSourceyobetdota2脊椎骨治疗®Progressive Rehab®& Wellness
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